Smoothie z truskawkami

Smoothie z truskawkami

4.8 10 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
2 porcje

Składniki

  • 230 g truskawek, świeżych bez szypułek
  • 35 - 40 g banana pokrojonego na kawałki
  • 4 liści mięty, świeżych
  • 100 g mleka schłodzonego
  • ½ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM
    ½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 26.8 mg
Białko 2.7 g
Kalorie 369 kJ / 88.2 kcal
Tłuszcz 2.1 g
Błonnik 2.8 g
Tłuszcz nasycony 1.1 g
Węglowodany 16.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...