Smoothie z truskawek, malin i borówek

Smoothie z truskawek, malin i borówek

4.9 257 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
6 szklanek

Składniki

  • truskawek, świeżych
    350 g
  • borówek, świeżych
    150 g
  • malin, świeżych
    150 g
  • soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    20 g
  • cukru
    25 - 35 g
  • kostek lodu (patrz wskazówka)
    350 g

Wartości odżywcze na 1 szklankę

Kalorie 66 kcal / 276.2 kJ
Białko 0.9 g
Tłuszcz 0.4 g
Węglowodany 16.3 g
Błonnik 3.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...