Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g bananów, pokrojonych na kawałki
- 100 g mleka sojowego, schłodzonego
- 150 g truskawek, świeżych
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 497.9 kJ / 119 kcal
- Białko
- 4.3 g
- Węglowodany
- 25.6 g
- Tłuszcz
- 1.2 g
- Błonnik
- 2.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 104 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym
10 min
Smoothie tropikalne
10 min
Smoothie z truskawek, malin i borówek
5 min
Smoothie fitness
5 min
Tropikalne smoothie z truskawkami
10 min
Smoothie jogurtowe z owocami
5 min
Smoothie słoneczne
15 min
Smoothie z truskawkami
30 min
Smoothie "Malinowy mocarz"
10 min
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
20 min
Smoothie z mango
10 min
Smoothie z melona i kiwi
5 min