Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie malina-borówka-banan
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
6 porcji
Składniki
-
malin świeżych lub mrożonych120 g
-
borówek amerykańskich świeżych lub mrożonych120 g
-
owoców leśnych, mieszanych, świeżych lub mrożonych150 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki400 g
-
selera naciowego pokrojonego na 2-3 cm kawałki40 g
-
banana pokrojonego na kawałki150 g
-
wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)450 g
-
nasion chia20 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
103 kcal /
426 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
1.8 g
Węglowodany
23 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Sód
7 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
SMOOTHIES
10 Przepisów
Polska
Polska
