Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 264 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 porcji

Składniki

300 g banana pokrojonego na kawałki
8 - 10 liści melisy, świeżej
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
50 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
100 g soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
300 g mleka 2% tłuszczu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 1.7 g

Kalorie 260 kJ / 62 kcal

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 12.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Tropikalne smoothie z truskawkami

10 Min

Smoothie pomarańczowe

5 Min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10 Min

Smoothie fitness

5 Min

Smoothie cytrusowe

15 Min

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Smoothie z mango

10 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 Min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 Min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 Min

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 Min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 Min