Smoothie z banana

Smoothie z banana

4.7 246 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

8 porcji

Składniki

banana pokrojonego na kawałki
300 g
melisy, świeżej
8 - 10 liści
ekstraktu z wanilii
1 łyżeczka
soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g
soku z pomarańczy świeżo wyciśniętego
100 g
mleka 2% tłuszczu
300 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 62 kcal / 260 kJ

Białko 1.7 g

Tłuszcz 0.9 g

Węglowodany 12.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SMOOTHIES 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 min

Smoothie słoneczne

Smoothie słoneczne

15 min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

5 min

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

15 min

Koktajl mleczny banana split

Koktajl mleczny banana split

30 min

Koktajl z arbuzem i jogurtem

Koktajl z arbuzem i jogurtem

10 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Smoothie bananowo-truskawkowe

Smoothie bananowo-truskawkowe

5 min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10 min

Shake bananowy z płatkami owsianymi

Shake bananowy z płatkami owsianymi

5 min

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

15 min