Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

Guacamole z gruszką i orzechami nerkowca

4.1 48 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
8 porcji

Składniki

  • papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    15 g
  • orzechów nerkowca łuskanych
    40 g
  • gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
    150 - 200 g
  • awokado pokrojonego na kawałki
    170 - 200 g
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    15 g
  • soli
    1 - 2 szczypty

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 87 kcal / 362 kJ
Białko 1.6 g
Tłuszcz 6.3 g
Węglowodany 8.3 g
Błonnik 1.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...