
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 40 g orzechów nerkowca łuskanych
- 150 - 200 g gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 170 - 200 g awokado pokrojonego na kawałki
- 15 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
- 1 - 2 szczypty soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 87 kcal / 362 kJ
- Białko
- 1.6 g
- Tłuszcz
- 6.3 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Błonnik
- 1.8 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Guacamole z mango i żurawiną
20 min
Sałatka z indykiem i awokado
35 min
Suflet szpinakowo-serowy
40 min
Smoothie bowl z marchewką i orzechami
10 min
Dip paprykowo-orzechowy
10 min
Pasta z topinamburu
35 min
Terrina z ziołową polentą
1 godz. 50 min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 min
Sałatka z kalafiora, pomidorów, migdałów i oliwek
35 min
Zielony sos wielkanocny
1 godz. 20 min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20 min