Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ragout z soczewicą i burakami
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
6 porcji
Składniki
-
zielonej soczewicy, suszonej200 g
-
wrząca woda do namoczenia soczewicy
-
wody1000 g
-
soli2 łyżeczki
-
korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki80 g
-
czerwonych buraków pokrojonych na kawałki400 g
-
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry15 g
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
kminu rzymskiego, mielonego2 - 3 szczypty
-
oliwy z oliwek30 g
-
pieczarek pokrojonych w plastry250 g
-
sosu sojowego jasnego20 g
-
ziarna ziela angielskiego3
-
liście laurowe, suszone2
-
pieprzu czarnego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
koncentratu pomidorowego70 g
-
przyprawy uniwersalnej, wykonanej w TM1 łyżeczka
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
234 kcal /
984 kJ
Białko
12.4 g
Tłuszcz
8.8 g
Węglowodany
33 g
Błonnik
6.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
APETYT NA WEGE
66 Przepisów
Polska
Polska
