Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki kardamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki goździków, mielonych
- 1 szczypta cukru
- 2 - 3 szczypty soli
- 1 ząbek czosnku
- 35 - 40 g kolendry, świeżej
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej
- 25 g papryczek chili, świeżych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 25 - 30 g oliwy z oliwek
- 25 - 30 g wody mineralnej, niegazowanej
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 1363 kJ / 326 kcal
- Białko
- 3.1 g
- Węglowodany
- 14.3 g
- Tłuszcz
- 30.3 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chutney z jabłek
1 godz. 20 min
Sałatka tabbouleh z granatem i orzechami
35 min
Seitan z sosem pomarańczowym
2 Std.
Pilaw z bakaliami
50 min
Zielona terrina z kozim serem
4 Std. 40 Min
Hummus z buraka
1 godz.
Lassi z kiełkami
20min
Oliwa truflowa
10min
Boliwijski pilaw ryżowy
45 min
Arabska mieszanka przypraw
5 Min
Sól sezamowa (gomasio)
20min
Zupa miso
45 min