Jogurt Balans

Jogurt Balans

4.7 27 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

2 porcje

Składniki

1 łyżeczka miodu opcjonalnie
130 g suszonych owoców mieszanych
75 g wody
2 szczypty cynamonu, mielonego
500 g jogurtu naturalnego 1,5 % tłuszczu
2 łyżki zarodków pszennych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Białko 13 g

Kalorie 1530 kJ / 365 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 9.1 g

Węglowodany 49 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Chleb gryczany z czosnkiem i chrzanem

2h 10min

Sos salvitxada

1h 25min

Lody miodowo-figowe z kozim serem

13h

Musztarda z suszonymi figami

8h

Gnocchi alla romana

2h

Shake bez laktozy

5min

Pasta Taramosalata

15min

Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)

1h

Lassi z kiełkami

20min

Koktajl egzotyczny

5min

Napój z rukolą i rukwią

5min

Żurawinowa margarita

40min