Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
4 porcje
Składniki
Przyprawa do gyrosa
-
papryki słodkiej, mielonej1 ½ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego2 łyżeczki
-
czosnku, granulowanego¾ łyżeczki
-
natki pietruszki, suszonej¾ łyżki
-
cynamonu, mielonego¾ łyżeczki
-
soli¾ łyżeczki
Tzatziki
-
ząbek czosnku1
-
ogórka bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki100 g
-
jogurtu greckiego250 g
-
soli¼ łyżeczki
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekanego3 gałązki
Gyros z kurczaka
-
fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski500 g
-
oliwy z oliwek80 g
-
cebuli pokrojonej w 0,5 cm piórka60 g
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
467.5 kcal /
1956.2 kJ
Białko
32.7 g
Tłuszcz
32 g
Węglowodany
12.3 g
Błonnik
1.5 g
Tłuszcz nasycony
6.5 g
Sód
699.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
OBIADY
10 Przepisów
Polska
Polska
