Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
TM6

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

4.8 (777 ocen)

Składniki

  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 6 jajek, schłodzonych
  • woda (do oznaczenia 1 l)
  • 400 g pomidorów, dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
  • 10 liści bazylii, świeżych, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 2 awokado (ok. 300 g), bardzo dojrzałe, pokrojone na kawałki
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 6 kromek białego chleba
  • sól, do oprószenia

Wartości odżywcze
na 1 sztukę
Kalorie
1289.9 kJ / 308.3 kcal
Białko
11.3 g
Węglowodany
23.5 g
Tłuszcz
20 g
Tłuszcz nasycony
3.8 g
Błonnik
6.6 g
Sód
514.7 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy