Przejdź do głównej treści Szukaj
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable

Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
3.2 6 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g de vinaigre blanc
  • 900 g d'eau
  • 100 g de sucre en poudre
  • 1 oignon rouge lamelles
  • 250 g de lentilles sèches noires (beluga)
  • 130 g de brocoli en fleurettes
  • 200 g de chou romanesco en fleurettes
  • 2 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • 2 c. à soupe de sirop d'érable
  • 3 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 100 g d'huile de sésame
  • 2 c. à soupe de sauce de soja
  • 2 c. à soupe de graines de sésame grillées
  • ½ botte de ciboulette fraîche
  • 100 g de roquette
  • 2 ciboules émincées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 24 g
Kalorie 2728 kJ / 653 kcal
Tłuszcz 30 g
Węglowodany 65 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes recettes de fêtes 90 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Risotto de petit épeautre au poulet et au butternut

2.3(6)

2 godz. 25 min

Spaghetti de courgette, sauce tomate aux légumes

4.1(37)

40 min

Mijoté de choux de Bruxelles au boulgour et noisettes

3.9(25)

40 min

Quiche au potimarron, fromage à raclette et herbes

4.5(61)

40 min

Ragoût de lentilles blondes aux tomates, épinards et tofu

3.0(7)

35 min

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

3.3(50)

1 godz. 5 min

Patates douces rôties avec 3 dips

4.7(27)

45 min

Omelette grecque vapeur à la feta et menthe

4.2(49)

30 min

Dhal de lentilles vertes à la courge

4.2(19)

55 min

Okonomyaki, omelette japonaise au chou blanc

4.1(51)

45 min

Tarte aux poires et au roquefort

4.5(2)

40 min

Lasagne véganes aux lentilles

4.6(33)

2 godz. 20 min