
Urządzenia i Akcesoria
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
La salade
-
d'eau1000 g
-
de fèves surgelées400 g
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de haricots verts frais400 g
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de noisettes décortiquées50 g
La sauce tahin et les œufs mollets
-
de skyr100 g
-
le jus d'un citron jaune
-
d'eau et un peu pour la cuisson des œufs4 c. à soupe
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du sel
-
de tahini50 g
-
d'huile d'olive1 c. à soupe
-
du poivre moulu
-
œufs4
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
371.7 kcal /
1555.3 kJ
Białko
22.2 g
Tłuszcz
19.1 g
Węglowodany
35.3 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Sód
135.5 mg