Wersje kompatybilne
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La salade
- 1000 g d'eau
- 1400 g de fèves fraîches, non écossées (400 g écossées environ)
- 400 g de haricots verts frais
- 50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
- 50 g de tahini
- 100 g de skyr
- le jus d'un citron jaune
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 4 c. à soupe d'eau, et un peu pour la cuisson des œufs
- du sel
- du poivre moulu
- 4 œufs
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1794 kJ / 429 kcal
- Białko
- 29 g
- Węglowodany
- 22 g
- Tłuszcz
- 22 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30min
Omelette grecque vapeur à la feta et menthe
30min
Couscous de légumes et citron confit
1ч. 5 мин.
Frittata de courgettes et ricotta
40min
Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
25min
Pâtes au pesto de cresson
25min
Salade d'épeautre aux asperges
55 Min
Salade de haricots cannellini
10min
Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines
1u. 40min
Salade d'aubergines et poivrons
35min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15min