Urządzenia i Akcesoria
Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
La salade
-
1000 g d'eau
-
400 g de fèves surgelées
-
400 g de haricots verts frais
-
50 g de noisettes décortiquées
La sauce tahin et les œufs mollets
-
100 g de skyr
-
le jus d'un citron jaune
-
4 c. à soupe d'eau et un peu pour la cuisson des œufs
-
du sel
-
50 g de tahini
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
du poivre moulu
-
4 œufs
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
135.5 mg
Białko
22.2 g
Kalorie
1555.3 kJ /
371.7 kcal
Tłuszcz
19.1 g
Błonnik
12.5 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
35.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1ч.
Chou-fleur rôti, crème de burrata et mousseline aux agrumes
1ч. 15 мин.
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
15 мин.
Taboulé de brocoli et chou-fleur, tofu fumé et olives
15 мин.
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 мин.
Pizza au chou-fleur et cèpes
1ч.
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1ч. 10 мин.
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25 мин.
Soupe froide mangue-coco
10 мин.
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3ч.
Bar au caviar d'aubergine
1ч. 30 мин.
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 мин.