Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
600 g de petits pois frais écossés
75 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
du sel
du poivre moulu
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
60 g d'oignon rouge ciselé
75 g d'olives de Kalamata
100 g de tomates en cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1601 kJ / 384 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives

30 min

Salade de haricots verts, menthe, feta et palette

55 min

Poêlée de crosnes aux shitakés, magret au poivre

1 godz.

Salade d'asperges aux œufs de caille, jambon et tomate confite

45 min

Tacos de crevettes

1 godz.

Salade de thon, haricots et avocat

20 min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35 min

Poireaux vinaigrette au citron, crème de champignons-kasha

1 godz. 5 min

Salade de lentilles au saumon fumé

45 min

Salade de poulet, boulgour et clémentines

40 min

Salade asiatique au poulet

30 min

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45 min