Urządzenia i Akcesoria
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 portions
Składniki
-
500 g d'eau
-
600 g de petits pois frais écossés
-
75 g d'huile d'olive
-
le jus d'un citron jaune
-
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
-
60 g d'oignon rouge ciselé
-
75 g d'olives de Kalamata
-
100 g de tomates en cubes
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
28 g
Kalorie
1601 kJ /
384 kcal
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Soupe de pois chiches épicée aux moules
30 min
Galettes de légumes sans gluten et sauce au yaourt
1 godz.
Boulettes de lieu en bouillon thaï
50 min
Kakosupa, soupe islandaise de langoustine
50 min
Bouillon asiatique au poisson
35 min
Velouté d’avocat au lait de coco, tartines de tomates aux olives
20 min
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 min
Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry
50 min
Soupe hongroise aux champignons
30 min
Tartinade menthe, feta et grenade
25 min
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1 godz. 35 min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
2 godz. 10 min