Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

4.6 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 portions

Składniki

500 g d'eau
600 g de petits pois frais écossés
75 g d'huile d'olive
le jus d'un citron jaune
20 feuilles de basilic frais (dont 10 coupées en trois)
du sel
du poivre moulu
250 g de tentacules de poulpe en rondelles, cuits
60 g d'oignon rouge ciselé
75 g d'olives de Kalamata
100 g de tomates en cubes

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 28 g

Kalorie 1601 kJ / 384 kcal

Tłuszcz 24 g

Węglowodany 15 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade thaïe aux crevettes

35min

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

35min

Salade d'endives au bleu, vinaigrette crémeuse

25min

Salade de lentilles, feta et tomates

30min

La salade de Jennifer Aniston

30min

Riz noir à la mangue et au saumon

45min

Salade de pommes de terre et hareng fumé

55min

Salade de riz noir, fraise et feta

1h

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35min

Salade de lentilles beluga

35min

Salade de chou rouge, boulgour et œuf dur

45min

Salade de lentilles au saumon fumé

45min