Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

Salade de butternut crue, roquette, champignons et noix

5.0 1 ocena

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

4 portions

Składniki

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre

2 c. à soupe de vinaigre balsamique blanc
piment rouge selon les goûts
du sel
du poivre moulu
400 g de courge butternut (1 petite courge)
100 g d'oignon rouge
200 g de champignons de Paris frais
100 g de roquette
60 g de noix décortiquées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 15.1 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 1093.8 kJ / 261.4 kcal

Tłuszcz 20.3 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.4 g

Węglowodany 18.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

IG BAS 112 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

20 min

Baos au poulet et curry

4 godz. 40 min

Fraîcheur céréalière

1 godz.

Salade de lentilles corail au poulet et aux raisins blancs

30 min

Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone

20 min

Bowl de Poulet Shawarma

1 godz.

Tarte aux figues, courgettes et mozzarella

45 min

Empañadas

2 godz. 15 min

Tartare de légumes

1 godz. 15 min

Terrine aux restes de viande

13 godz. 15 min

Pizza Varoma

50 min

Salade poire-bacon, sauce à la moutarde

20 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie