Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 aubergines
- 2 poivrons rouges
- 4 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g d'eau
- 1 branche de thym frais
- 1 feuille de laurier
- 4 filets de bar
- 1 gousse d'ail
- ½ citron jaune non traité
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre fraîchement moulu
- 2 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 2 pincées de paprika doux en poudre
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1642.8 kJ / 394.8 kcal
- Białko
- 31.3 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 24.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 3.8 g
- Błonnik
- 6.3 g
- Sód
- 750.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Curry de crevettes et courgettes
45 Min
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Ananas rôtis, glace à la vanille et chantilly
12 godz. 15 min
Fajitas au poulet et aux champignons
1小时
Pavé d'espadon et crudités à la thaïe
1小时 35 分钟
Bar et fenouils caramélisés
1小时 15 分钟
Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes
50min
Risotto aux coquillages et à la truffe
45 Min
Légumes croquants aux crevettes
40min
Merlan aux poivrons et au maïs
50min
Ris de veau aux oignons nouveaux
3hod.
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50min