Bar au caviar d'aubergine

Bar au caviar d'aubergine

4.5 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 30 min

4 portions

Składniki

2 aubergines
2 poivrons rouges
4 c. à soupe d'huile d'olive
500 g d'eau
1 branche de thym frais
1 feuille de laurier
4 filets de bar
1 gousse d'ail
½ citron jaune non traité
2 pincées de sel
2 pincées de poivre fraîchement moulu
2 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de paprika doux en poudre

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 750.8 mg

Białko 31.3 g

Kalorie 1642.8 kJ / 394.8 kcal

Tłuszcz 24.5 g

Błonnik 6.3 g

Tłuszcz nasycony 3.8 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz au pak-choï et jambon

40 min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 min

Tajine de lotte et de légumes au safran

1 godz. 5 min

Salade de chou-fleur, feta et sésame noir

5 min

Soupe froide mangue-coco

10 min

Pâtes au pesto de cresson

25 min

Bouillon détox au curcuma et aux légumes

30 min

Salade de haricots verts et fèves, sauce au tahin et œufs mollets

1 godz. 5 min

Boulettes de lieu au gingembre, sauce coco curry

50 min

Soupe hongroise aux champignons

30 min

Cabillaud et risotto betterave-citronnelle

2 godz. 10 min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 min