Wersje kompatybilne
Salade détox au fenouil, avocat et pamplemousse
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g de fenouil, en morceaux (réserver les pluches)
- le jus d'un citron jaune
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de graines de tournesol
- 1 c. à soupe de graines de sésame
- 1 c. à soupe de graines de lin
- 1 pamplemousse rose, détaillé en suprêmes
- 120 g d'avocat, en cubes
- du sel
- du poivre moulu
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 720 kJ / 172 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Cocktail melon et concombre acidulés
10 min
Salade de fenouil et pomme
20 min
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 Std. 30 Min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Tartare de légumes
1h 15min
Salade de pomme et de fenouil au sésame grillé
20 min
Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes
1 Std.
Salade de thon, haricots et avocat
20 min
Salade de haricots cannellini
10 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 Min
Salade de courgette aux olives et feta
15min
Salade de brocoli, poivron rouge et pignons
10 min