Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 oz fresh pineapple, cut into chunks
- ½ oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 1 ½ oz dark brown sugar
- 2 oz water
- 1 ½ oz soy sauce
- 1 oz rice wine vinegar
-
12
oz broccoli florets
lub 12 oz sugar snap peas - 18 - 24 oz salmon fillets, 4 fillets (4.5-6 oz ea.)
- salt, to season
- ground black pepper, to season
- sesame seeds, to garnish (opcjonalnie)
- 1 green onion, thinly sliced, to garnish (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1567.9 kJ / 374.8 kcal
- Białko
- 29.9 g
- Węglowodany
- 25.3 g
- Tłuszcz
- 17.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.1 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 687.1 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken Fajita Soup
50 dk
Sous-Vide Citrus Chicken Wings with Potatoes
5h 45min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 Min
Orange Herb Chicken and Rice
50 dk
Sicilian Shrimp Salad
30 Min
Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad
1sa
Pineapple Teriyaki Salmon
30 Min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Lemon Garlic Chicken
30 Min
Shrimp Scampi
40 dk
Tomato Basil Chicken Fettuccine
1sa