Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

4.0 81 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

4 porcje

Składniki

60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

60 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
400 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
4 ząbki czosnku
4 jajka
100 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
olej do smażenia
jogurt grecki (ok. 120 g), do podania
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 866 mg

Białko 17.8 g

Kalorie 1595.1 kJ / 381.2 kcal

Tłuszcz 31.8 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 6.3 g

Węglowodany 9.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Przepisy w stylu keto 61 Przepisów
Polska

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Rolada z łososiem z dressingiem koperkowym

4h 30min

Wytrawne placki dyniowe

40min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki

20min

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min

Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą

20min

Naleśniki z mąki kukurydzianej

30min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

50min

Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą

30min