Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak

Name: Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
Prep time: 5 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 250 g
Ingredients: 1000 g wody; 1 - 1 ½ łyżeczki soli; 10 g oleju; 50 - 250 g kaszy jęczmiennej pęczak

4.8 181 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

250 g

Składniki

wody
1000 g
soli
1 - 1 ½ łyżeczki
oleju
10 g
10 g oliwy z oliwek
kaszy jęczmiennej pęczak (patrz wskazówka)
50 - 250 g

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 369.2 kcal / 1545.6 kJ

Białko 8.4 g

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 74.8 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 782 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

DODATKI 15 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Gotowanie kaszy jaglanej

4.5(128)

20 min

Gotowanie kaszy bulgur

5(124)

25 min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

5(271)

20 min

Gotowanie kaszy gryczanej

4.5(374)

25 min

Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego

3.5(44)

55 min

Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego

4(32)

55 min

Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak

4.5(9)

35 min

Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak

3.5(15)

35 min

Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak

5(7)

35 min

Gotowanie 300 g kaszy bulgur

5(25)

35 min

Gotowanie 200 g kaszy bulgur

5(66)

35 min

Gotowanie ryżu

5(2.6K)

25 min