Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 50 min
1 porcja
Składniki
-
ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki30 g
-
soli plus dodatkowo 1 szczypta½ łyżeczki
-
cukinii pokrojonej na kawałki200 g
-
ząbka czosnku½
-
jogurtu greckiego60 g
-
octu½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego4 szczypty
-
jajko1
-
mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-200045 g
-
koperku, świeżego posiekanego1 łyżeczka
-
wody (opcjonalnie)2 - 3 łyżki
-
olej do smażenia
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
321.1 kcal /
1343.6 kJ
Białko
18.3 g
Tłuszcz
5.1 g
Węglowodany
49.4 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Sód
844.3 mg
