Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 698.6 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 42.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Risotto aux carottes et endives

Risotto aux carottes et endives

40 min

Tarte aux petits pois

Tarte aux petits pois

50 min

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

Tarte aux légumes avec la râpe Thermomix®

25 min

Tarte aux légumes (TM5)

Tarte aux légumes (TM5)

25 min

Salade de chou blanc (TM5)

Salade de chou blanc (TM5)

Brak ocen

Caponata de lentilles

Caponata de lentilles

1 godz.

Dal de lentilles corail

Dal de lentilles corail

35 min

Dal de lentilles corail (2 portions)

Dal de lentilles corail (2 portions)

35 min

Paella aux haricots rouges

Paella aux haricots rouges

55 min

Curry de lentilles

Curry de lentilles

50 min

Gratin de quinoa et brocolis

Gratin de quinoa et brocolis

1 godz. 10 min

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons

35 min