Salade de millet en verrines

Salade de millet en verrines

3.7 3 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

6 portions

Składniki

60 g d'amandes fumées
250 g de millet en grains
900 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
1 oignon en botte
100 g de carottes grossièrement râpées (voir conseil)
300 g courgettes grossièrement râpées (voir conseil)
40 g d'huile d'olive
15 g de miel
50 g de vinaigre de vin blanc
20 g de moutarde
50 g de jus d'orange
½ c. à café de poivre noir, moulu
4 c. à soupe de canneberges séchées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 698.6 mg

Białko 7.6 g

Kalorie 1354.7 kJ / 323.8 kcal

Tłuszcz 14.2 g

Błonnik 6.1 g

Tłuszcz nasycony 1.6 g

Węglowodany 42.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Chaussons aux légumes

1 godz. 10 min

Salade de lentilles aux betteraves et à la feta

30 min

Risotto d'orge perlé méditerranéen

1 godz.

Moutarde aux figues

1 godz.

Filet de saint-pierre, riz vénéré et jus truffé

50 min

Cacahuètes confites

Brak ocen

Gratin de quinoa et brocolis

1 godz. 10 min

Saumon à l’orange et couscous au brocoli

25 min

Tartare de légumes

25 min

Brocoli (bimi) à la sauce soja

10 min

Soupe de légumes à l’orge perlée

1 godz. 15 min

Salade de brocoli aux pignons de pin

5 min