
Urządzenia i Akcesoria
Salade de millet en verrines
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
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d'amandes fumées60 g
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de millet en grains250 g
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d'eau900 g
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de sel1 ½ c. à café
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oignon en botte1
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de carottes grossièrement râpées (voir conseil)100 g
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courgettes grossièrement râpées (voir conseil)300 g
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d'huile d'olive40 g
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de miel15 g
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de vinaigre de vin blanc50 g
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de moutarde20 g
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de jus d'orange50 g
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de poivre noir, moulu½ c. à café
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de canneberges séchées4 c. à soupe
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
323.8 kcal /
1354.7 kJ
Białko
7.6 g
Tłuszcz
14.2 g
Węglowodany
42.9 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
1.6 g
Sód
698.6 mg