Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 257.5 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Bocconcini di pesce con crema di zucca e riso basmati

35 Min

Menù: Crema di carote e polpette di vitello

1 Std. 30 Min

Vellutata di cavolo viola e panna

1 Std. 40 Min

Bocconcini di salmone con crema di zucchine e riso basmati

30 Min

Bocconcini di pollo con crema di zucchine e riso basmati

40 Min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 Min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 Min

Barrette di farina d'avena e mirtilli

1 Std.

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 Min

Pasta con verdure e tonno

25 Min

Rotolini con burro di arachidi e mele insaporite

25 Min

Zuppa speziata di lenticchie e latte di cocco

30 Min