Porridge salato con uova e avocado

Porridge salato con uova e avocado

3.7 3 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

120 g di fiocchi di avena
1500 g di acqua
1 cucchiaino raso di sale
2 avocado
1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
4 uova fredde
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 257.5 mg

Białko 15.5 g

Kalorie 1553.2 kJ / 371.2 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 5.7 g

Węglowodany 29.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2025 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Dalgona Coffee al latte condensato

Dalgona Coffee al latte condensato

10 min

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 min

Frullato viola

Frullato viola

10 min

Smoothie bowl ai frutti di bosco

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15 min

Smoothie al melone (TM6)

Smoothie al melone (TM6)

10 min

Barrette di granola e ciliegie

Barrette di granola e ciliegie

40 min

Porridge yogurt e frutti rossi

Porridge yogurt e frutti rossi

8 godz. 10 min

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

Sandwiches di verdure con formaggio fresco

1 godz. 10 min

Porridge con frutta e cannella

Porridge con frutta e cannella

15 min

Golden Milk

Golden Milk

15 min

Frullato iperproteico banana e datteri

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 min