
Urządzenia i Akcesoria
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
-
tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)4
-
di cavoli colorati, le cimette350 g
-
olio extravergine di oliva q.b.
-
di sale2 pizzico
-
spicchio di aglio1
-
di peperoncino secco1 - 2 pizzichi
-
di olio extravergine di oliva + q.b.40 g
-
di pinoli20 g
-
di acqua500 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
373.3 kcal /
1562 kJ
Białko
27.4 g
Tłuszcz
27.7 g
Węglowodany
3.9 g
Błonnik
2.4 g
Tłuszcz nasycony
5.4 g
Sód
522.6 mg