Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.5 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porzioni

Składniki

tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
4
di cavoli colorati, le cimette
350 g
olio extravergine di oliva q.b.
di sale
2 pizzico
spicchio di aglio
1
di peperoncino secco
1 - 2 pizzichi
di olio extravergine di oliva + q.b.
40 g
di pinoli
20 g
di acqua
500 g

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 373.3 kcal / 1562 kJ

Białko 27.4 g

Tłuszcz 27.7 g

Węglowodany 3.9 g

Błonnik 2.4 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Sód 522.6 mg

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