Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

4.5 46 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di peperoncino piccante fresco
1 spicchio di aglio
160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di aceto di mele
3 - 5 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 cavolfiore (circa 800 g)
paprika in polvere, affumicata a piacere
200 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
25 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di tahin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 426 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 5471 kJ / 1307.6 kcal

Tłuszcz 125.7 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 17.8 g

Węglowodany 37.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Lasagne al ragù di lenticchie (vegan)

2 godz. 20 min

Porridge salato con uova e avocado

30 min

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 min

Curry di patate, spinaci e piselli con pane chapati

1 godz. 25 min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30 min

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

35 min

Insalata di finocchi e mela

20 min

Lasagne con ragù di soia (vegan e senza glutine)

2 godz.

Seitan speziato con verdure insaporite

20 min

Zuppa di bulgur e lenticchie rosse

1 godz.

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1 godz.