Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

4.5 44 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porzioni

Składniki

20 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
5 g di peperoncino piccante fresco
1 spicchio di aglio
160 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di aceto di mele
3 - 5 pizzichi di sale
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato
1 cavolfiore (circa 800 g)
paprika in polvere, affumicata a piacere
200 g di fagioli cannellini in scatola scolati e sciacquati
25 g di passata di pomodoro
1 cucchiaino di tahin

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 426 mg

Białko 13.5 g

Kalorie 5471 kJ / 1307.6 kcal

Tłuszcz 125.7 g

Błonnik 11.7 g

Tłuszcz nasycony 17.8 g

Węglowodany 37.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - NOVEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Broccoli con pesto di rucola e Feta

30 dk

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 dk

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40 dk

Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto

40 dk

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 dk

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1sa 30 dk

Insalata di cetriolo alla tailandese

15 dk

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 dk

Tortilla di patate (vegana)

30 dk

Medaglioni vegetariani

1sa 10 dk

Insalata di barbabietola con caprino e noci

20 dk

Sformato vegetale

1sa