Mesciua spezzina

Mesciua spezzina

4.5 24 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

di cipolla in quarti
50 g
di olio extravergine di oliva + q.b.
30 g
di ceci in scatola sciacquati e sgocciolati
300 g
di fagioli cannellini in scatola sciacquati e sgocciolati
300 g
di acqua
800 g
di sale
8 g
di farro perlato (cottura 35-40 minuti)
150 g
di pepe nero macinato (opcjonalnie)
1 pizzico

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 328.8 kcal / 1376 kJ

Białko 15.4 g

Tłuszcz 10.6 g

Węglowodany 45.8 g

Błonnik 10.6 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Sód 1355.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024 31 Przepisów
Włochy

Możesz także polubić...

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 min

Zuppa di cavolo, porri e ceci

Zuppa di cavolo, porri e ceci

30 min

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

Minestra di grano saraceno con zucca e porri

1 godz.

Zuppa frantoiana

Zuppa frantoiana

45 min

Minestra di lenticchie e cavolfiore

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1 godz.

Zuppa di farro e legumi

Zuppa di farro e legumi

45 min

Zuppetta di ceci

Zuppetta di ceci

45 min

Zuppa di farro e fagioli

Zuppa di farro e fagioli

1 godz.

Zuppa d'orzo e fagioli

Zuppa d'orzo e fagioli

50 min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 min

Minestra di orzo e funghi

Minestra di orzo e funghi

1 godz.

Zuppa di porri e orzo

Zuppa di porri e orzo

45 min