Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

3.8 4 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

3 porzioni

Składniki

3 rametti di menta fresca le foglioline
5 g di erba cipollina fresca in 3-4 pezzi
10 g di coriandolo fresco le foglioline
4 spicchi di aglio
90 g olio extravergine di oliva
100 g di cavolo nero a pezzi (1 cm)
6 uova
1 ½ cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
200 g di cipolle a pezzi
100 g di peperone di qualsiasi colore, pulito e a fette
300 g di passata di pomodoro
400 g di acqua
1 cucchiaino di origano secco
200 g di fagioli borlotti in scatola sgocciolati e sciacquati
50 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
30 g di mandorle tostate non salate tritate grossolanamente

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1918.4 mg

Białko 28.4 g

Kalorie 3110.2 kJ / 743.4 kcal

Tłuszcz 50.5 g

Błonnik 19.1 g

Tłuszcz nasycony 10.6 g

Węglowodany 55.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ricette veloci, ogni giorno 40 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Zuppa di lenticchie e pomodori con patate ripiene di funghi

1 godz.

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 min

Torta di mele con meringata e crumble (vegan)

1 godz. 45 min

Riso in cagnone

45 min

Burger vegan deidratato

20 godz. 10 min

Minestra di lenticchie e cavolfiore

1 godz.

Brodo di verdure con noodles di omelette

50 min

Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)

45 min

Zuppetta di ceci

45 min

Crema di verdure invernale

50 min

Stufato di lenticchie

1 godz.

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20 min