Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Składniki
-
2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 spicchio di aglio
-
400 g di zucchine a dadini
-
700 g di acqua
-
150 g di chicchi di quinoa
-
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porzione
Sód
1435.1 mg
Białko
14.4 g
Kalorie
1438 kJ /
343.8 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
1.7 g
Węglowodany
26.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Insalata di riso venere
40 min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 min
Polpette di grano saraceno e verdure
2 godz.
Bicchierini di avena alla zucca
2 godz. 20 min
Insalata di orzo con arance e mandorle
50 min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 min
Miglio con ceci e verdure al curry
1 godz.
Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)
40 min
Omelette greca
35 min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1 godz.
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 min
Cous cous zucca e feta
40 min