Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

3.5 39 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
30 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a dadini
700 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 1435.1 mg

Białko 14.4 g

Kalorie 1438 kJ / 343.8 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.7 g

Węglowodany 26.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Grano saraceno con pollo e agretti

30 min

Cavolfiore con pesto di noci (vegan)

40 min

Polpettone con purè di zucca (vegan)

1 godz. 30 min

Zuppa di lenticchie e funghi

45 min

Salmone al sesamo e crema di piselli

1 godz.

Pasta integrale con pesto di cavolo riccio e noci

20 min

Zuppa di ceci e zucca, polpettine di pollo e spinaci con salsa allo yogurt

1 godz. 50 min

Orzo con pollo al miele con pesto

45 min

Zuppa di cavolini e pollo al curry con panini

45 min

Salmone con cavolo cappuccio saporito e contorno di patate

45 min

Insalata di finocchi e mela

20 min

Frittata di agretti

1 godz.