Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g di acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2391.6 mg

Białko 57.2 g

Kalorie 3101 kJ / 741 kcal

Tłuszcz 43.1 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quotidiana 30 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di pollo con crema di avocado

40 min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40 min

Salmone al vapore con purea di broccoli e patate

30 min

Nasello al vapore con riso e verdure

30 min

Bowl di riso, avocado e salmone

40 min

Bocconcini di pollo in crema di zucchine

35 min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 min

Buddha bowl riso, verdure e pollo

1 godz.

Salmone al vapore con piselli e riso

1 godz.

Bowl riso, salmone e avocado

30 min