Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci

3.3 6 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

1 - 2 spicchi di aglio a piacere
20 g di olio extravergine di oliva + 5 cucchiai
20 g di miele
20 g di senape
10 g di succo di limone, spremuto fresco
500 g acqua
400 g di patate americane dolci sbucciate e tagliate a cubetti (1,5 cm)
400 g di cimette di broccolo a pezzi piccoli (3 cm)
800 g di filetti di salmone fresco (4 pezzi)
4 pizzichi di sale
4 pizzichi di pepe nero macinato
150 g di Feta

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 2391.6 mg

Białko 57.2 g

Kalorie 3101 kJ / 741 kcal

Tłuszcz 43.1 g

Błonnik 6.6 g

Tłuszcz nasycony 11.6 g

Węglowodany 35.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Quotidiana 30 Przepisów
Włochy

Voi...Noi...Bimby® - SETTEMBRE 2024 35 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti

45 Min

Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia

1 Std.

Tagliolini al radicchio rosso

30 Min

Insalata nizzarda

30 Min

Spezzatino di pesce spada a Cottura Lenta

1 Std. 40 Min

Menù: Zuppa di fagioli al pomodoro; Frittata di cavolo e Feta

40 Min

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

40 Min

Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle

40 Min

Farro con gamberi e agrumi

50 Min

Insalata di ceci e coriandolo

40 Min

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30 Min

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

40 Min