
Urządzenia i Akcesoria
Gamberi e calamari speziati
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 porzioni
Składniki
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di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
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di coriandolo fresco le foglioline lavate ed asciugate2 rametti
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spicchi di aglio2
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di scorza di limone (5x2 cm circa), senza la parte bianca2 pezzi
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peperoncino piccante rosso, fresco a metà e privato dei semini1
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di olio extravergine di oliva40 g
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di vino bianco secco30 g
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di paprika dolce½ cucchiaino
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di sale + q.b.¼ di cucchiaino
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di gamberoni giganti crudi, sgusciati e puliti300 g
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di calamari ad anelli (1 cm)300 g
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limone, preferibilmente biologico il succo½
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
108 kcal /
450 kJ
Białko
11.1 g
Tłuszcz
6 g
Węglowodany
1.7 g
Błonnik
0.4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
284.7 mg