
Urządzenia i Akcesoria
Insalata di pollo e avocado
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 30 min
4 porzioni
Składniki
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di cetrioli pelati e a cubetti200 g
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di pomodori svuotati dai semi e a cubetti250 g
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di peperone verde pulito e a cubetti120 g
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di cipolla rossa a fette40 g
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di acqua10 g
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di pancetta a cubetti dolce o affumicata50 g
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di petto di pollo senza pelle a strisce (circa 1,5x3-4 cm), tamponato con carta assorbente250 g
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di polpa di avocado a pezzi200 g
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spicchio di aglio1
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di coriandolo fresco le foglioline + q.b.15 g
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di yogurt greco bianco, non dolcificato120 g
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di succo di limone25 g
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di sale5 g
Wartości odżywcze na 1 porzione
Kalorie
280.1 kcal /
1171.8 kJ
Białko
16.2 g
Tłuszcz
18.3 g
Węglowodany
17.8 g
Błonnik
7.1 g
Tłuszcz nasycony
4.2 g
Sód
810.8 mg