Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 melon pas trop mûr, coupé en morceaux de la taille de la goulotte
- 1 citron vert
- le jus d'1/2 orange
- 1 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 c. à soupe de sauce de soja
- poivre noir fraîchement moulu
- 20 g de cacahuètes grillées non salées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 448.6 kJ / 107.2 kcal
- Białko
- 2.7 g
- Węglowodany
- 12.3 g
- Tłuszcz
- 6.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.9 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 242.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chakchouka à la feta
1u.
Pickles d'échalotes
15min
Brochettes de légumes et sauce au curry
40min
Tartare de daurade à la vanille
1h 10min
Roulé de saumon au houmous
40min
Tartinade menthe, feta et grenade
25min
Salade de tomates façon panzanella, glace à l'avocat
9h 25min
Salade thaïe, vinaigrette aux cacahuètes
30min
Gaspacho melon, abricot et feta
30min
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 min
Carré au citron, miel et huile d'olive
2u. 30min
Tartare de champignons
35min