Przejdź do głównej treści Szukaj

Use-it-up roasted vegetable frittata
4.7 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 55 min
6 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • fresh baby spinach
    60 g
  • leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
    500 g
  • Parmesan cheese
    30 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • plain flour
    30 g
  • eggs
    4
  • thickened cream
    300 g
  • sea salt
    1 - 2 pinches
  • ground black pepper
    1 - 2 pinches
  • Danish feta crumbled
    100 g
  • mixed salad greens to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 410.2 mg
Białko 13.1 g
Kalorie 1602.4 kJ / 383 kcal
Tłuszcz 30.3 g
Błonnik 2.1 g
Tłuszcz nasycony 16.6 g
Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Use-it-Up 13 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Chicken and refried bean burrito

4.2(35)

45 min

Spinach and leek frittata

4.2(48)

40 min

Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing

4.9(9)

1 godz. 5 min

Leek and cheese tart

2.8(16)

1 godz. 15 min

Spiced red lentil and chicken soup (Diabetes)

3.6(53)

30 min

Caramelised leek and feta tart

4.6(54)

2 godz. 25 min

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

4.4(57)

1 godz. 40 min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

4.5(16)

45 min

Grain-free granola (Noni Jenkins)

4.9(263)

40 min

Skinnymixers' Moroccan chicken with preserved lemon and olives

4.3(90)

30 min

Mediterranean-style stuffed capsicum

4.5(50)

45 min

Lamb saag (Noni Jenkins)

4.6(166)

1 godz. 15 min