Use-it-up roasted vegetable frittata

4.8 4 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

6 portions

Składniki

fresh baby spinach
60 g
leftover roast vegetables cut into pieces (2-3 cm)
500 g
Parmesan cheese
30 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
plain flour
30 g
eggs
4
thickened cream
300 g
sea salt
1 - 2 pinches
ground black pepper
1 - 2 pinches
Danish feta crumbled
100 g
mixed salad greens to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 410.2 mg

Białko 13.1 g

Kalorie 1602.4 kJ / 383 kcal

Tłuszcz 30.3 g

Błonnik 2.1 g

Tłuszcz nasycony 16.6 g

Węglowodany 15.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Use-it-Up 13 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Easy Morrocan lamb with couscous

35 min

Moroccan pumpkin with pearl couscous

1 godz. 20 min

Speedy bean and chorizo chilli with rice

45 min

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 min

Souvlaki lamb couscous salad

25 min

Easy lamb hotpot

2 godz.

Zucchini cheddar slice

45 min

Chicken meatballs in smoky tomato and eggplant sauce

50 min

Southern-style pork and bean casserole

40 min

Middle Eastern chicken with pearl couscous

40 min

"Moussaka" bowl

45 min

Community fave brown rice salad

55 min