Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Placki z cukinii (low carb)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
1 porcja
Składniki
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
866 mg
Białko
17.8 g
Kalorie
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Tłuszcz
31.8 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
6.3 g
Węglowodany
9.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Biała kiełbasa w sosie chrzanowym
1 godz.
Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami
10 min
Leczo z kurczakiem
30 min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 min
Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą
10 min
Tarte ogórki kiszone - na zupę ogórkową (TM5)
122 godz. 20 min
Kokosowy omlet z białek
45 min
Omlet z kurkami (low carb)
25 min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35 min
Zupa dyniowa
25 min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30 min