Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 - 500 g de concombre non pelé, extrémités coupées, détaillé en tronçons pas plus longs que le poussoir
- 1 piment rouge frais épépiné, coupé grossièrement
- 5 g de feuilles de coriandre fraîche
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
- 1 c. à soupe de piment en poudre coréen, de type gochugaru
- 1 c. à soupe de vinaigre de riz
- ½ c. à café de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de sauce de soja légère
- 2 pincées de sel
- graines de sésame blanc
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 414.4 kJ / 99.1 kcal
- Białko
- 1.9 g
- Węglowodany
- 7.2 g
- Tłuszcz
- 7.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.1 g
- Błonnik
- 1.2 g
- Sód
- 333.7 mg
Alternatywne przepisy
Pain noir aux graines
2 Std. 45 Min
Mélange d'épices pour pain d'épices
5 min
Porridge aux fruits rouges
15min
Umami bowl
1h 15 min
Purée d'amande
10 min
Pain complet vapeur
4h
Tarte avocat, banane et framboises
2u. 40min
Beurre de cacahuète
10 min
Moelleux banane coco chocolat
20 min
Pad thaï à la courge butternut
40min
Baba ganoush (purée d’aubergines au tahini)
45min
Yaourts maison
11h 30min