Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, épépinés (opcjonalnie)
- 4 oignons nouveaux, dont 2 en tronçons et 2 émincés
- 120 g de sauce de soja claire
- 60 g de miel
- 3 c. à soupe d'huile de sésame
- 620 g d'eau, et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba
- 4 jaunes d'œufs extra-frais
- 300 g de fleurettes de brocoli
- 2 pak-choïs, en morceaux
- 400 g de nouilles soba
- 2 feuilles de shiso pourpre
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1761 kJ / 419 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4h 50min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1 Std. 50 Min
LEAB - B
Brak ocen
Gâteau de riz gluant végan à la mangue
11h
Crème de petits pois au basilic, œufs durs et fondant citron
1 godz. 5 min
Champignons fermentés
6 godz. 30 min
Pain d'épices, compotée mandarines-gingembre et chantilly vanille
2 Std.
Caramel au beurre salé
1 Std. 45 Min
Omelette aux blancs d’œufs
20 Min
Yaourt grec anisé, coulis de groseilles et miel
35min
Purée de pomme de terre et merguez
55min
Mocktail Lady's Day
25min