![Nouilles froides aux légumes et mayak yolk Nouilles froides aux légumes et mayak yolk](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a20e409e30a43e5fc2cd708f64e62915/Derivates/843acc97a5080ab3ecfb3d1b430542d79a285628.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 gousses d'ail
- 2 piments rouges, épépinés (opcjonalnie)
- 4 oignons nouveaux, dont 2 en tronçons et 2 émincés
- 120 g de sauce de soja claire
- 60 g de miel
- 3 c. à soupe d'huile de sésame
- 620 g d'eau, et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba
- 4 jaunes d'œufs extra-frais
- 300 g de fleurettes de brocoli
- 2 pak-choïs, en morceaux
- 400 g de nouilles soba
- 2 feuilles de shiso pourpre
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1761 kJ / 419 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 56 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Petits moelleux pistache, glaçage chocolat
45 Min
Cheesecake à la betterave
3 Std. 15 Min
Courtesan au chocolat
3 Std. 15 Min
Os en chocolat
1 Std. 45 Min
Tiramisu potimarron, chocolat
1 Std. 15 Min
Café à la noix de pécan
25 Min
Guimauves en pain d'épices
6h
Semoule de couscous épicée
25 Min
Crème aux chocolat, sarrasin, banane et noisettes
3 Std. 30 Min
Tartine œuf mi-dur, mayonnaise aux agrumes et fromage
25 Min
Crème glacée beurre de cacahuète et banane
6h 30min
Petits beignets chocolat et noisettes
3h 10min