Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

5.0 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 35 min

4 portions

Składniki

4 gousses d'ail
2 piments rouges (opcjonalnie) épépinés
4 oignons nouveaux dont 2 en tronçons et 2 émincés
120 g de sauce de soja claire
60 g de miel
3 c. à soupe d'huile de sésame
620 g d'eau et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba
4 jaunes d'œufs extra-frais
300 g de fleurettes de brocoli
2 pak-choïs en morceaux
400 g de nouilles soba
2 feuilles de shiso pourpre
1 c. à soupe de graines de sésame grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1761 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Lentilles beluga aux deux choux et aux lardons

1 Std.

Boisson onctueuse banane, avoine et thé chaï

1 Std. 40 Min

Salade de lentilles aux raisins, figues, potimarron et mozzarella aux herbes

1 Std.

Spaghetti aux légumes du printemps

35 Min

Japchae

50 Min

Granité à la menthe

4 Std. 20 Min

Salade colorée et sa vinaigrette myrtille-basilic

30 Min

Petit déjeuner bien-être

12 Std.

Accompagnement de légumes d'automne sous-vide

1 Std. 20 Min

Blanquette de légumes

55 Min

Tajine de légumes aux fruits secs

1 Std. 15 Min

Bowl de porc à la sauce hoisin

45 Min