Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

Nouilles froides aux légumes et mayak yolk

5.0 3 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 4 godz. 35 min

4 portions

Składniki

4 gousses d'ail
2 piments rouges (opcjonalnie) épépinés
4 oignons nouveaux dont 2 en tronçons et 2 émincés
120 g de sauce de soja claire
60 g de miel
3 c. à soupe d'huile de sésame
620 g d'eau et de l'eau bouillante salée pour la cuisson des soba
4 jaunes d'œufs extra-frais
300 g de fleurettes de brocoli
2 pak-choïs en morceaux
400 g de nouilles soba
2 feuilles de shiso pourpre
1 c. à soupe de graines de sésame grillées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 16 g

Kalorie 1761 kJ / 419 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 56 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Mes recettes asiatiques 97 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs

1 godz. 30 min

Poulpe piquant et riz

25 min

Bouillon détox au fenouil, coriandre, carotte et oignon

45 min

Sorbet prosecco aux fraises et boules de noix de coco

50 min

Mijoté de dinde à la harissa, boulgour et amandes aux fèves

35 min

Salade de vermicelles à la vietnamienne

40 min

Riz frit aux légumes, omelette et crevettes

50 min

Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut

50 min

Suprême de dinde sauce chimichurri et salade de légumes variés

13 godz. 20 min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55 min

Soupe Tom Yum aux spaghetti de courgette

45 min

Ragoût de pois chiches, petits pois et poulpe

45 min