Przejdź do głównej treści Szukaj
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
4.7 3 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • olive oil
    4 Tbsp
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • chickpea flour
    2 Tbsp
    gram flour
  • tinned crushed tomatoes
    250 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
    150 g
  • pitted black olives sliced
    8 - 10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1194.2 mg
Białko 12.7 g
Kalorie 1768.8 kJ / 422.8 kcal
Tłuszcz 23.3 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(165)

40 min

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(21)

50 min

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

4.3(9)

30 min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

4.9(8)

15 min

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

4.0(5)

30 min

Satay Tofu Kebabs

3.3(26)

1 godz. 5 min

Raw Asian Salad

4.3(15)

10 min

Slow-cooked Aubergine and Split Pea Curry

3.1(11)

14 godz. 45 min

Butternut Squash and Chestnut Rolls

4.9(31)

1 godz. 40 min

Leek Leaf Chicken Rolls

4.2(10)

55 min

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

4.4(25)

50 min

Paneer Tikka Pizza

4.3(9)

2 godz.