Przejdź do głównej treści Szukaj
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • olive oil
    4 Tbsp
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • chickpea flour
    2 Tbsp
    gram flour
  • tinned crushed tomatoes
    250 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
    150 g
  • pitted black olives sliced
    8 - 10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1194.2 mg
Białko 12.7 g
Kalorie 1768.8 kJ / 422.8 kcal
Tłuszcz 23.3 g
Błonnik 9.2 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Beef and White Bean Purée on Flatbread

4.6(5)

5 godz. 15 min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

4.8(13)

20 min

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

4.9(7)

15 min

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

4.6(11)

40 min

Hash Browns with Scrambled Tofu

3.8(5)

25 min

Cucumber Salad with Dill and Sour Cream Dressing

4.4(5)

10 min

Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken

4.5(17)

1 godz. 10 min

Fennel, Celery and Green Apple Salad (TM5)

4.6(5)

15 min

Tomato Rice Balls

4.0(8)

40 min

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

4.6(5)

50 min

Paprika and Lime Brazil Nut Cream

4.3(7)

4 godz. 5 min

Baked Spinach and Cheese Strata

4.4(15)

9 godz. 45 min