Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1194.2 mg

Białko 12.7 g

Kalorie 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 9.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 43.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Spiralize Your Life 29 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Potato Salad with Green Goddess Dressing

45 min

Zesty Green Goddess Power Salad

20 min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

30 min

Aubergine and Lentil Salad

40 min

Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix® Cutter, using modes)

20 min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 min

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 min

Courgetti Carbonara

40 min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

35 min

Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes

50 min

Parsnip Soup with Caramelised Onions

55 min

Teriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)

50 min