Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Nut Balls
- 400 g shelled walnuts
- 180 g bread, torn in pieces
- 15 g fresh coriander, leaves only
- 4 garlic cloves
- 240 g onions, quartered
- 50 g olive oil
- 4 medium eggs
- 1 tsp fine sea salt
Sauce
- 600 g tomatoes, cut in pieces
- 150 g onions, quartered
- 80 g carrots, cut in pieces
- 50 g olive oil
- 2 garlic cloves
- 1 dried bay leaf
- 1 tsp fine sea salt
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 452 kJ / 108 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 9 g
Alternatywne przepisy
Lentil and Vegetable Bolognese Sauce
45min
Butterbean and Feta Burgers
1 Std. 30 Min
Mushroom Stroganoff
30min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1 Std.
Moroccan Quorn with Bulgar Wheat
40min
Lentil Moussaka
3 Std. 30 Min
Vegetable Stroganoff
30min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50min
Bean Burgers with Pistou and Slaw
1 Std. 30 Min
Beetroot and Halloumi Burgers
1 Std.
Vegan Bean Burgers
1 Std. 20 Min