Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

Hake Salad with Mango and Lime Mayonnaise

4.6 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

4 portions

Składniki

Salad

water
300 g
hake, gutted, cleaned skinless, boneless, or other white fish
600 g
olive oil plus extra for greasing
20 g
fine sea salt
½ tsp
tinned chopped tomatoes
200 g
medium eggs
2
sweet paprika
2 tsp
ground black pepper
¼ tsp
mixed salad
100 g
ripe mango diced (1 cm)
1

Mayonnaise

olive oil
100 g
lime grated zest and juice (approx. 20g)
1
medium egg
1
fine sea salt
¼ tsp
ground black pepper
¼ tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 499 kcal / 2086 kJ

Białko 31.4 g

Tłuszcz 35.5 g

Węglowodany 13.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Salads 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Możesz także polubić...

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

35 min

Crab, Saffron and Parmesan Tartlets

Crab, Saffron and Parmesan Tartlets

1 godz. 20 min

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

Salt Cod with Spinach and Chickpeas

45 min

Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad

Smoked Salmon, Avocado and King Prawn Salad

20 min

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

Duck Breasts with Orange Ginger Sauce, Mashed Potatoes and Green Beans

1 godz. 10 min

Sicilian Salad

Sicilian Salad

30 min

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

Pasta with Prawns, Courgettes and Lemon

30 min

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

Pasta Salad with Cod and Tartare Sauce

1 godz. 45 min

Seafood Risotto with Chorizo

Seafood Risotto with Chorizo

1 godz. 5 min

Crab & Prawn Linguine

Crab & Prawn Linguine

25 min

Brown Rice Salad with Trout

Brown Rice Salad with Trout

35 min

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

Steamed Sea Bass with Watercress Orange Couscous

35 min