Przejdź do głównej treści Szukaj
Barley and Tomato Salad

Barley and Tomato Salad
4.3 7 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • prosciutto
    3 ½ oz
  • Parmesan cheese in pieces
    3 ½ oz
  • fresh parsley leaves only
    3 sprigs
  • fresh mint (opcjonalnie) leaves only
    3 sprigs
  • shallots in pieces
    2 ½ oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • pearl barley washed and drained
    4 ½ oz
  • water
    17 ½ oz
  • vegetable stock paste
    1 heaping tsp
    1 vegetable stock cube
  • fresh ground pepper plus extra to season, to taste
    ½ tsp
  • curry powder
    ½ tsp
  • cherry tomatoes (red, yellow and orange), halved
    10 ½ oz
  • celery sliced (¼ in.)
    3 ½ oz
  • arugula leaves
    1 ½ oz
  • salt to season, to taste

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 568 mg
Białko 17 g
Kalorie 1540 kJ / 368 kcal
Tłuszcz 18 g
Błonnik 7 g
Tłuszcz nasycony 6 g
Węglowodany 36 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sensational Side Dishes 10 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Southwest Quinoa

4.7(289)

40 min

Apple Wild Rice

4.0(8)

50 min

Vegetable Stock Base

4.7(11)

40 min

Pasta Fagioli Soup

4.7(114)

40 min

One-Pot Barley and Vegetables

3.6(14)

1 godz. 10 min

Boston Baked Beans

3.4(12)

4 godz.

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.0(29)

45 min

Cauliflower Tabbouleh

4.5(38)

10 min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

4.1(29)

50 min

Steel Cut Oats

4.6(14)

35 min

Black Bean Soup with Parmesan Crisps

4.6(25)

55 min

Hummus (Ilan Hall)

4.6(50)

9 godz. 5 min