Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ginger Cabbage Slaw
- 12 oz cabbage, in chunks (2 in.)
-
3
oz macadamia nuts
lub 3 oz cashews - 1 heaping tsp grated ginger
-
2
oz dried cherries
lub 2 oz dried cranberries - 5 oz Pink Lady apple, in chunks (1 in.)
-
1
oz plain yogurt
lub 1 oz mayonnaise - ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper, to taste
-
½
lemon, juice only, freshly squeezed
lub ½ lime, juice only, freshly squeezed - ½ oz extra virgin olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1146 kJ / 274 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 6 g
Alternatywne przepisy
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
5-Second Rainbow Salad
5min
Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing
20min
Cauliflower Tabbouleh
10min
Cabbage Salad with Almond-Orange Vinaigrette
15min
Asian Cabbage Salad
50 min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Curried Cauliflower and Chickpea Salad
40 min
Hawaiian Coleslaw
15min
Creamy Broccoli Salad
10min
Curry, Ginger Kabocha Squash Soup
50 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50 min