Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Ginger Cabbage Slaw
- 12 oz cabbage, in chunks (2 in.)
-
3
oz macadamia nuts
lub 3 oz cashews - 1 heaping tsp grated ginger
-
2
oz dried cherries
lub 2 oz dried cranberries - 5 oz Pink Lady apple, in chunks (1 in.)
-
1
oz plain yogurt
lub 1 oz mayonnaise - ½ tsp salt
- ¼ tsp fresh ground pepper, to taste
-
½
lemon, juice only, freshly squeezed
lub ½ lime, juice only, freshly squeezed - ½ oz extra virgin olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1146 kJ / 274 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 20 g
- Błonnik
- 6 g
Alternatywne przepisy
Broccoli Salad
5 Min
Butternut Squash and Apple Soup
30 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Lentil, Cauliflower and Kale Salad
1h 5min
Purple Cabbage with Pecan Salad
15min
Spaghetti Squash with Chilies, Lime and Dukkah
1h 5min
Beet Salad
15min
7 Seed Crackers
1h 40 min
Creamy Broccoli Salad
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10 min
Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds
50min
Chopped Asian Salad
20 min