Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 oz Parmesan cheese
- 1 oz pine nuts, plus extra to garnish
- 2 garlic cloves
- 2 tsp lemon juice
- 1 pinch salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 oz carrot tops, washed, patted dry (approx. 1 bunch) (see Tip)
- 1 oz fresh basil, leaves only
- 4 oz extra virgin olive oil
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 700.4 kJ / 167.4 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 17.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 3 g
- Błonnik
- 0.5 g
- Sód
- 70.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Eggplant Stacks
1 Std. 35 Min
Jamaican Chocolate with Frothed Milk
10 Min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35 Min
Peeler Roasted Carrots with Mint and Thyme (TM5)
30 Min
Sous-Vide Scrambled Eggs
40 Min
Spaghetti Nests with Lentil Balls
1h 5min
Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)
20 Min
Blueberry Iced Latte
10 Min
Homemade Green Superfood Powder
14 Std. 15 Min
Parmesan Rind Marinara
1h 15min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1 Std. 40 Min
Basic Quinoa
35 Min