Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 7 oz pitted dates
- 6 oz raw cashews
- 1 oz pepitas
- 2 oz old fashioned rolled oats
- ½ oz coconut oil
- 2 tsp ground ginger
- 2 tsp matcha powder
- 1 tsp cocoa powder
- 1 tsp super greens powder (see Tip)
- 3 - 4 tbsp beet powder
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 540 kJ / 129 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Matcha Granola Muffins
25min
Overnight Chocolate Chia Pudding
8h
Oat Milk
1h 10 min
Granola Bars (Ben)
1h 10 min
Paleo Baking Powder
5 min
Almond Butter and Jam Power Balls
10 Min
ABC Nut Butter
10 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Sweet Potato Oatmeal Bars
55min
Coconut Milk
25min
Almond Butter Oatmeal Cookies
20min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10 Min