Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

5.0 3 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

1 porcja

Składniki

½ pomarańcza (albedo), bez białych błonek, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
5 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
100 g wody kokosowej

100 g napoju kokosowego
1 łyżka otrębów owsianych

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 106.6 mg

Białko 2.9 g

Kalorie 486.4 kJ / 116.3 kcal

Tłuszcz 0.8 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 28.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Smoothie tropikalne

10 min

Smoothie z gruszką i sałatą

10 min

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min

Koktajl z herbatą matcha i pistacjami

10 min

Poranny koktajl z borówkami

10 min

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min

Proteinowy koktajl z owocami jagodowymi

10 min

Koktajl z melonem i jogurtem

10 min

Koktajl detox z jogurtem

10 min

Fioletowy koktajl z bananem

5 min

Zielone smoothie z mango

5 min