Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

4.4 149 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 porcje

Składniki

liści szpinaku baby, świeżych
50 g
kiwi pokrojone na kawałki
3
awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
1
korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
10 g
kostek lodu
150 g
miodu
30 g
wody kokosowej niesłodzonej
200 g

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 149.2 kcal / 624 kJ

Białko 2.4 g

Tłuszcz 7.8 g

Węglowodany 15 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.2 g

Sód 69.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

JEDZ KOLOROWO II 12 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

5 min

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30 min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15 min

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

Smoothie z ananasem, limonką i awokado

5 min

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

Zielone smoothie z sałatą, mango i bananami

10 min

Smoothie z kiwi i imbirem

Smoothie z kiwi i imbirem

10 min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15 min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15 min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5 min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10 min

Smoothie selerowo-jabłkowe

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10 min