Urządzenia i Akcesoria
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 porcje
Składniki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (opcjonalnie)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porcję
Sód
52.8 mg
Białko
9.6 g
Kalorie
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Tłuszcz
9.3 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Węglowodany
37.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Przepisów
Polska
Polska
Może spodoba Ci się również...
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25min
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1h 30min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3h 20min
Czarna focaccia
2h 40min
Zielony omlet na białkach
35min
Napój z orzechów laskowych
10min
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35min
Waniliowy erytrytol
72h
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8h 55min
Kokosowy omlet z białek
45min
Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem
1h 5min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3h 20min