
Urządzenia i Akcesoria
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 porcje
Składniki
-
marchewki pokrojonej na kawałki150 g
-
banan, dojrzały pokrojony na kawałki1
-
ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki80 g
-
napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego300 g
-
jogurtu typu greckiego100 g
-
masła migdałowego, prażonego40 g
-
płatków owsianych30 g
-
syropu klonowego (opcjonalnie)20 g
-
ekstraktu z wanilii, naturalnego1 łyżeczka
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
264.2 kcal /
1105.2 kJ
Białko
9.6 g
Tłuszcz
9.3 g
Węglowodany
37.7 g
Błonnik
6.2 g
Tłuszcz nasycony
0.9 g
Sód
52.8 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ŚNIADANIE UCZNIA III
10 Przepisów
Polska
Polska