Urządzenia i Akcesoria
Omelette de claras con espinacas y champiñones
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 50 min
4 porciones
Składniki
-
50 g de queso parmesano
-
2 huevos
-
4 claras de huevo
-
1 ½ cdita de sal
-
50 g de cebolla
-
40 g de aceite de oliva
-
220 g de espinaca
-
1 cdita de sal
-
1 pizca de nuez moscada en polvo
-
3 dientes de ajo
-
300 g de champiñones rebanados
-
2 cditas de tomillo fresco
-
500 g de agua
-
aceite
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
0 mg
Białko
20 g
Kalorie
1675 kJ /
267 kcal
Tłuszcz
20 g
Błonnik
0 g
Tłuszcz nasycony
0 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 Min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Noodles con ejotes
40 Min
Polenta con albóndigas en salsa de jitomate
1 Std. 10 Min
Huevo con jamón
10 Min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20 Min
Omelette ligero de claras con verduras
30 Min
Omelette con salsa de frijol TM6
30 Min
Soufflé de huevo con jamón y queso
55 Min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50 Min
Jugo integral de zanahoria
5 Min
Puré de camote
40 Min