Urządzenia i Akcesoria
Tortitas de garbanzo
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 porciones
Składniki
-
50 g de garbanzos secos
-
65 g de cebolla en trozos
-
1 diente de ajo pelado
-
395 g de garbanzo blanco, enlatado escurridos
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
45 g de maicena
-
¾ cdita de sal gruesa
-
¼ cdita de comino en polvo
-
¼ cdita de pimienta molida
-
de aceite para freír el necesario
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Białko
10 g
Kalorie
1852 kJ /
441 kcal
Tłuszcz
21 g
Błonnik
5 g
Węglowodany
47 g
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