Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

Smoothie bowl de zanahoria, naranja y mango

4.5 19 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 raciones

Składniki

Smoothie

200 g de zanahoria en trozos
1 mango maduro congelado en trozos (aprox. 240-260 g)
50 g de leche de almendras
2 cucharadas de jarabe de agave
2 naranjas (sin nada de parte blanca ni semillas)

Topping

1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
2 nueces peladas en trozos
2 cucharadas de copos de avena
2 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej. copos de trigo con chocolate)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 7.8 g

Kalorie 1410 kJ / 337 kcal

Tłuszcz 5.5 g

Błonnik 11 g

Węglowodany 63.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Smoothie bowls 12 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Brochetas de albóndigas de pollo y arroz con calabacín

1 godz. 30 min

Berenjenas con salsa de miso

50 min

Ensalada de berros y pera

5 min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5 min

Ensalada mexicana con arroz y guacamole

55 min

Pescado estilo indio con salsa de yogur, patatas y verdura

1 godz.

Coditos con acelgas y aceitunas

30 min

Ensalada con trigo tierno

30 min

Sopa vietnamita sin gluten

40 min

Sándwich integral de verduras con queso de cabra

25 min

Mero con salsa de queso feta y limón

40 min

Bol tex-mex

50 min