Wersje kompatybilne
Salade de concombre et haricots à la menthe et au lait ribot
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de concombre, épépiné et coupé en morceaux
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g de jus de citron
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de haricots blancs en boîte, égouttés
- 80 g de cacahuètes non salées
- 1 bouquet de menthe fraîche
- 150 g de lait ribot
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 782 kJ / 187 kcal
- Białko
- 8.7 g
- Węglowodany
- 10.2 g
- Tłuszcz
- 11.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pétillant concombre gingembre
5 min
Sorbet concombre et vinaigre balsamique
12 godz.
Gaspacho de concombre aux fraises
45 dk
Jus printanier radis-pomme
5 min
Salade de chou blanc
10min
Salade de tomates au pesto de roquette
20 min
Velouté poivron rouge-citron vert
20 min
Salade de betterave
15 min
Jus acidulé
5 min
Jus printanier rhubarbe et fraise
45 dk
Salade carottes-betteraves au basilic
10min
Chou en salade
10min